Советы на сайте bazilic.ru
Несколько приемов по работе с программой Фотошоп
PhotoShop - невероятные возможности
Заливаем текстурой

Откройте файл с текстурой, которую мы будем использовать для текста.

Создайте новый канал и напишите какой-нибудь текст (не снимайте выделения).

Нажмите Ctrl-J и затем примените фильтр Размытие по Гауссу с установкой 2,5-4 .

Переключитесь на канал RGB. Перейдите к Фильтр>Освещение>Эффекты освещения... Используйте следующие настройки (сверху-вниз): Omni, Check, 13, 25, 0, 14, 20, #4 Channel, Check, 20. Нажмите Да. Этим действием мы сделаем текст более рельефным.

Теперь осталось выделить текст. Выделение>Инверсия (Shift-Ctrl-I) и залейте область цветом (на ваш выбор).
Невероятная программа. Я пользуюсь этой программой уже 12 лет. С версии, наверное 3-й. Самое интересное, что начать работать в PhotoShop может даже новичок, интуитивно понятный интерфейс, простая инструменталка, информационное пространство интерфейса. Но в самом деле это невероятно мощная и много чего умеющая программа. Учить надо по учебнику. Но и познакомиться с некоторыми приемами не повредит